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ヨーグルトのガセリ菌の効果でお通じがありました

(公開: 2014年11月17日)

出産し、食生活を変えて、授乳もしていたため、便秘はなくなりました。 しかし、授乳が終わって、食生活が元に戻ると便秘が復活しました。 そんな中でガセリ菌の効果を聞き、試してみることにしました。 すると二日後にお通じがありました。 これを機に毎日ガセリ菌入りのヨーグルトを食べることにしました。 また、ブ…

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